こんにちは！朗報です！ 僕が前の記事で立てた「最小限を必ず続ける作戦」・・・・・ 大成功でした〜〜〜〜❤️ あれから筋肉はムキムキと仕上がってきて、なんと腹筋はシックスパックに！！！ そしてギターは1分やり始めたら止まらなくなり、一時間、二時間と…